おじさんでも、強くなりたい 大好きなテニスの雑記帳として・・・

クリスマスも家族をかえりみず、今日もテニスの夜練です。

4面の確保が出来ているので、オフでメンバーの追加。
男ダブ、女ダブ、ミックスとほとんどゲームです。


今日の目標は、とりあえず2つだけ。
　①ボールに集中する。
　②リラックスする。


で、終わってみると、ボールに集中する事がほとんど出来ませんでした。
集中しようとすればするほど、集中が出来ません。
何かに気を取られていると言う事もなかったと思いますが、集中が出来ませんでした。
別に気が抜けている訳ではないと思います。

今回、集中するにあたって、ずいぶん昔に「集中の儀式」と言うタイトルを付けてこのブログにアップしていましたが、それを全く行わずに、集中していこうとしましたが、2時間やってもダメでした。

やっぱり集中するためには、儀式をしないと出来ないのかな？

後は、年末までテニスをする機会がありませんが、その時にもう一度トライです。